Tai Ji / Qi Gong
Meditative Kunst der Bewegung – Tanz der Langsamkeit

Tai Ji ist eine traditionelle aus China überlieferte Kunst der Bewegung. Die leicht zu erlernende Form der "Fünf Elemente" – Feuer – Wasser – Holz / Wind – Gold – Erde – bringt die Lebenskraft im Körper zum Fliessen, weckt die Freude im Herzen und weitet den Geist.
Weitere Grundlagen der fortlaufenden Kurse sind die Kreise nach Chungliang Al Huang.

Durch das lustvolle Üben mit diesen meditativen Bewegungsformen und den Qi-Gong-Übungen (besondere Atemübungen, welche ein neues Körpergefühl, Lebendigkeit, Gesundheit, Jungbrunnen und Harmonie in unseren Alltag bringen) sind Menschen jeden Alters angesprochen.